CALMA EMOCIONAL

CALMA EMOCIONAL

POR EL AUTOR DE GENTE TÓXICA. MÁS DE 1.500.000 LECTORES.

STAMATEAS, BERNARDO

8,95 €
IVA incluido
Disponible en 2-3 días
Editorial:
EDICIONES B
Año de edición:
2019
ISBN:
978-84-9070-809-5
Páginas:
288
Encuadernación:
Rústica
8,95 €
IVA incluido
Disponible en 2-3 días

¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones! Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo, parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas. Calma emocional nos propone reconocer y aceptar nuestros miedos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer la autoestima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. Así conseguiremos transformar el «no me animo» en «yo puedo», y hacer realidad nuestros proyectos y sueños. «Aunque todo a nuestro alrededor se vea oscuro, siempre podemos creer y declarar: "Este es mi momento". Porque las oportunidades no las determina un gobierno, ni una situación económica, ni la posición social ni ninguna otra cosa. Las oportunidades están a disposición siempre, así tenemos que creerlo y estar atentos para capturarlas.»
Bernardo Stamateas

Artículos relacionados

  • GRAND UNION
    SMITH, ZADIE
    Una deslumbrante colección de relatos nominada a la medalla Carnegie. A través de diversas perspectivas, desde lo histórico y lo actual hasta la más absoluta distopía, Grand Union es una reflexión estimulante y profética sobre el tiempo y el espacio, la identidad y el renacimiento, los legados que acechan nuestro presente y los posibles futuros que amenazan con llegar. Con u...
    En stock

    20,00 €

  • LORE OLYMPUS.CUENTOS DEL OLIMPO(LIBRO1)
    SMYTHE, RACHEL
    Secretos, amores prohibidos, farras hasta el amanecer, WhatsApps cruzados, discotecas, amigos y enemigos... La mitología griega presentada como una novela romántica. Llega en español el fenómeno #1 de WEBTOON. Sé testigo de lo que los dioses hacen... después del atardecer. Las amistades y las mentiras, los chismes y las fiestas salvajes y, por supuesto, los amores prohibido...
    En stock

    19,95 €

  • AYUNIZATE
    BARRIONUEVO, EDGAR
    El ayuno es una herramienta terapéutica que te ayudará a tener una salud mejor y calidad de vida. En este libro descubrirás sus grandes beneficios y cómo llevarlo a cabo de forma segura y eficaz.Esta es la guía definitiva sobre los beneficios de cada tipo de ayuno. Recupera la vitalidad, olvídate de las dietas y siéntete mejor que nunca. ¡Ayunízate! Siempre nos han dicho q...
    En stock

    18,90 €

  • BRUJAS DEL AYER Y DEL MAÑANA, LAS
    HARROW, ALIX E.
    GANADORA A LA MEJOR NOVELA DEL AÑO DE LOS BRITISH FANTASY AWARDS.LA NOVELA DE FANTASÍA MÁS ESPERADA DE LOS ÚLTIMOS AÑOS.Una profunda historia sobre la resistencia, la sororidad y el derecho a voto ambientada en una versión alternativa de la Nueva Inglaterra del siglo XIX.En 1893 ya no hay brujas. En el pasado sí que las había, en esa época oscura e inhóspita antes de que empeza...
    En stock

    20,90 €

  • DIAGONALE ALEKHINE, LA (ALFAGUARA)
    LARRUE, ARTHUR
    La increíble vida de Aleksandr Alekhine, conocido como «el sádico del ajedrez», «más inmoral que Richard Wagner y que Jack el Destripador», consagrado por el zar, perseguido por Stalin, esbirro de Goebbels. «Un gran libro entre el thriller iniciático y la reconstrucción histórica [...]. Diabólico Alekhine, malévolo Larrue. ¡Una novela que no hay que perderse!»Gilles Pudlowsk...
    En stock

    19,90 €

  • EDAD DE TIZA, LA
    CEBALLOS, ALVARO
    Un debut extraordinario sobre las promesas incumplidas de la «generación más preparada de la historia». UNA DE LAS NOVELAS MÁS ESPERADAS DE 2022 SEGÚN TELVA Y EL CONFIDENCIAL «La Edad de Tiza es la historia reciente de España vista desde el patio de colegio segregado y las urbanizaciones sin pasado pero sin futuro [...]. Una novela de formación trágica y tremendamente cómic...
    En stock

    18,90 €

Otros libros del autor

  • NUDOS MENTALES
    STAMATEAS, BERNARDO
    En este nuevo libro, Stamateas presenta los nudos más frecuentes que todos hemos tenido, tenemos o tendremos en algún momento de nuestra vida. Palabras del autor sobre el libro: «Nuestra mente funciona las veinticuatro horas, permanentemente estamos pensando. La calidad de los pensamientos determina la calidad de nuestra vida. No podemos ir más lejos que los pensamientos que...
    Disponible en 2-3 días

    6,95 €

  • DOLOR QUE FORTALECE
    STAMATEAS, BERNARDO
    El nuevo libro del autor del long seller Gente tóxica , nos propone unas pautas esenciales para transformar el dolor en crecimiento. Inexorable, el dolor se presenta en algún momento de la vida. Por ello, en un tono íntimo y cercano como le es habitual, Bernardo Stamateas -referencia obligada en liderazgo y superación personal-, nos invita a mirar el dolor a la cara, recon...
    Disponible en 2-3 días

    15,90 €